哈瑞奎师那
harekrishna.yoga
hare kṛṣṇa hare kṛṣṇakṛṣṇa kṛṣṇa hare harehare rāma hare rāmarāma rāma hare hare
圣帕布帕德的念诵录音，借自 ISKCON Desire Tree。
哈瑞奎师那玛哈曼陀是一种经过时间考验的声音振动，能带来平静、清明与喜悦。任何人都可以念诵或歌唱它——无需改变宗教信仰。
这种声音振动会逐渐或迅速唤醒你的灵魂本已具有的、对神的认识与爱；随着你不断重复这伟大的曼陀，神会分阶段向你显现。
如何开始
念一次
把上面四行念出来，出声或默念都可以。这就是修习本身——没有其他前提。在感觉舒适的范围内尽量重复。
聆听
听听有经验的奉献者是怎么唱诵的。krishna.com 上的录音。