hare kṛṣṇa hare kṛṣṇakṛṣṇa kṛṣṇa hare harehare rāma hare rāmarāma rāma hare hare
哈瑞奎師那瑪哈曼陀是一種經過時間考驗的聲音振動，能帶來平靜、清明與喜悅。任何人都可以念誦或歌唱它——無需改變宗教信仰。
這種聲音振動會逐漸或迅速喚醒你的靈魂本已具有的、對神的認識與愛；隨著你不斷重複這偉大的曼陀，神會分階段向你顯現。
如何開始
念一次
把上面四行念出來，出聲或默念都可以。這就是修習本身——沒有其他前提。在感覺舒適的範圍內盡量重複。
聆聽
聽聽有經驗的奉獻者是怎麼唱誦的。krishna.com 上的錄音。
參加活動
去參加一次週日盛宴，或每週的集體唱誦（kīrtan）。台灣與香港的中心.
台灣與香港的中心
- 奉愛瑜伽文化中心（ISKCON 台灣） — 台北・台中 來訪請先預約
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