健康與飲食
物質能量的類別（包括食物）
梵語傳統對物質宇宙的理解，認為其中一切形形色色的能量／物質，都由三種所謂「屬性」的某種組合構成。這些屬性就像調色盤上的三原色。三種屬性的名稱是：善良（Sattvic）、激情（Rajasic）與愚昧（Tamasic）。在食物的範疇裡，以下是廣為接受的分類：
善良屬性的食物包括來源負責任的乳製品（尤其是酥油）、水果、蔬菜、穀物、豆類、溫和的香料、蜂蜜、堅果與種子。
激情屬性的食物包括蛋、魚、興奮劑，以及刺激性的食物，例如辛辣香料，特別是洋蔥與大蒜。
愚昧屬性的食物包括肉類、酒精與鎮靜類物質。
註：有些詮釋將洋蔥與大蒜歸為愚昧屬性，而非激情屬性。
食物是靈性的良藥
更深一層的觀念是：食物若懷著情意烹調並供奉給奎師那（祂以目光便能品嘗），就成為靈性供食（prasādam），字面意思是慈悲。我們接著吃下的，不再只是營養；供奉本身已經轉化了它。
而且，你或許已經猜到，眾所周知奎師那只接受善良屬性的供品。
更進一步
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